Каталог товаров
Каталог товаров
Как побороть страх темноты у ребенка
Как утверждают психологи, примерно 80% деток боятся темноты. По словам специалистов, страх являет собой базовую опцию, имеющуюся у каждого человека с детства. Посредством него можно определить истинный уровень безопасности в конкретный момент.
Страх темноты объясняется не отсутствием света, а мыслью, что в темной комнате может кто-то находиться. К примеру, негативный герой сказок или монстр. Детский мозг, получая сигнал от глаз, что вокруг ничего не видно, начинает активно фантазировать и дорисовывать возможные опасности и страхи. Детская фантазия – невероятно богатая и развитая. Поэтому такие опасения – весьма распространены.
В целом, детский страх темноты – нормальная реакция. Ненормально, если она не проходит на протяжении нескольких месяцев и даже усиливается. В таком случае необходимо бороться с фобией.
Почему возникает боязнь темной комнаты
Для эффективной борьбы со страхами важно определить истинные причины появления. Их может быть несколько.
- Страшилки. Некоторые родители, бабушки и дедушки любят пугать своих деток, говоря им: «Не будешь спать – придет Бабай и украдет тебя»! Или другие подобные фразы.
- Самостоятельный сон. Если малыш спит один в комнате, ощущение опасности формирует чувство одиночества и незащищенности.
- Жуткие истории, мультфильмы, фильмы. Лучше оберегать детвору от их прослушивания или просмотра. Иначе они будут проецировать увиденное и услышанное на окружающую темноту.
- Много запретов. Если ребенку постоянно говорят «Нельзя», то в итоге он становится закомплексованным. Часто придумывает различные запреты и сам верит в них. Естественно, речь идет и о банальных страхах.
- Просмотр новостей. Деток также важно оградить от просмотра новостей. К сожалению, они редко бывают положительными. Зачастую с экранов телевизоров на нас льются сообщения об убийствах, катастрофах.
- Чрезмерная опека. Не нужно драматизировать любое происшествие. Такая опека приведет не только к чрезмерной эмоциональности, но и впечатлительности.
Как побороть фобии темноты
Обязательно поговорите с ребенком. Обсудите его страхи, дабы понимать, чего именно он боится. Пусть подробно расскажет, какие эмоции и почему испытывает. Ни в коем случае нельзя его ругать, называть все «выдумками» — так вы подорвете его чувство доверия вам.
Узнав, чего именно опасается чадо, ограничьте просмотр:
- жутких новостей;
- мультфильмов и кино с монстрами;
- просто неприятных сцен.
Ведь страх постоянно питается новыми образами.
Есть еще один хороший способ:
- взять ребенка за руку;
- выключить свет;
- походить по комнате.
Делайте это аккуратно, не заставляйте и не ругайте. Если не хочет идти, постойте несколько секунд в темноте, держась за руки. И потом каждый день увеличивайте продолжительность такого пребывания.
Светильники и ночники
Обязательно установите в комнате малыша светильник. К примеру, хорошим вариантом станет Rocket light night – это ночник в виде ракеты, который нужно сделать своими руками! Согласитесь, заманчивая перспектива, как победить монстров!
Аналогичный набор Pony light night подойдет тем, кто обожает маленьких и милых, радужных пони.
Необходимое количество света и много позитива подарит миленькая «Обезьянка». Она не только осветит комнату, но и будет прогонять монстров, оберегая покой и сон.
Для заказа добавьте понравившийся товар в корзину или свяжитесь с нашими консультантами. Для вашего удобства предусмотрено несколько вариантов оплаты и доставки. Уверены, вы останетесь довольны качеством товаров, а ваш малыш навсегда победит свои страхи!
