Як привчити дитину до гігієни: поради для батьків
З перших місяців життя треба привчати дитину до гігієни. Звичайно, у такому віці вона ще не усвідомлює важливість і необхідність усіх виконуваних процедур. Більш докладне вивчення правил гігієни потрібно проводити з дітьми старшого віку. Вони не особливо полюбляють вмиватися й чистити зуби. Завдання батьків — ненав’язливо переконати чадо доглядати за собою.
Правила вмивання
Ось кілька порад, як привчити дитину до ранкового і вечірнього вмивання:
- поставити поруч з умивальником дитячі сходинки або маленьку табуретку;
- показати, як змочувати руки;
- навчити складати долоньки човником, щоби назбирати воду;
- продемонструвати, як вмивати обличчя, вушка, шию і витиратися рушником.
Часом дітвора противиться новим правилам. Як бути? Розповісти про дитячу іграшку, яка забруднилася варенням, а потім із нею ніхто не хотів грати.
На окрему увагу заслуговує питання інтимної гігієни.
Миття рук
Треба переконати дитину, що їх мити потрібно не тільки після вулиці, а й перед кожним прийманням їжі. Навіть якщо з дому не виходили. Придумайте невелику казку про мікроби, які живуть поруч із нами й несуть загрозу здоров’ю.
Дитина має запам’ятати, що руки треба мити:
- після прогулянки;
- після туалету;
- після контакту з тваринами, навіть якщо вони живуть разом із вами;
- до й після їди;
- якщо помітні явні ознаки забруднення.
Для більшої зручності процедури треба користуватися рідким антибактеріальним милом.
Як мити руки з дитиною
- Налаштувати комфортну температуру в крані.
- Нанести кілька крапель мила на долоні.
- Ретельно розтирати мило в долоньках, між пальців і з тильної сторони долоні. Важливо, щоби мило потрапило й на нігті.
- Гарненько змити.
- Витерти чистим і сухим рушником.
Щоби малюк не поспішав із миттям, домовтеся, що він буде співати приспів з улюбленої пісні. Тоді не доведеться стояти із секундоміром над дитиною.
Чистка зубів
Думаємо, не потрібно говорити, що зуби потрібно чистити двічі на день — вранці та ввечері. Привчати до самостійної процедури дитину потрібно приблизно з двох-трьох років. Найкращий спосіб — продемонструвати на власному прикладі, як правильно виконувати процедуру.
- Станьте з дитиною перед дзеркалом у ванній кімнаті.
- Налаштуйте теплу воду в крані.
- Вимийте руки та прополощіть рот теплою чистою водою.
- Перші рази допомагайте дитині видавлювати пасту на щітку — максимум горошинку.
- Продемонструйте, як правильно рухати пастою в роті.
- Після — прополощіть рот. Нагадайте дитині, що ковтати пасту не рекомендується.
- Вмийтеся й помийте щітку.
- Витріться чистим рушником.
Дитина має повторювати всі ваші дії. Перші кілька днів обов’язково контролюйте малюка, нагадуючи йому послідовність і правильність дій. Потім — надайте самостійність, але непомітно спостерігайте за дитиною. Якщо потрібна буде допомога, обов’язково надайте її.
Дотримуючись наших порад, ви зможете привчити малюка до правил гігієни.