Игры с ребенком: польза для детей и взрослых

Установлено, что игры для ребенка – не просто развлечение и забава. Они способствуют полноценному развитию, формируют коммуникативные и социальные навыки, позитивно сказываются на речи, фантазии.

Однако нужно понимать, что игры важны не только для детей. Совместное времяпровождение и развлечения с ребенком помогут и взрослым. Последние постоянно страдают от стрессов, переутомления. Игры с детьми помогают:

• существенно снизить негативное воздействие стрессовых ситуаций;
• улучшить общее самочувствие;
• повысить уровень окситоцина;
• укрепить иммунитет.

Искренний смех настолько же полезен, как и регулярная физическая активность. Он не только нейтрализует стресс, но и нормализует артериальное давление. Обусловлено это тем, что во время игр с детьми в мозгу человека повышается количество эндорфинов, окситоцина. Именно они несут ответственность за хорошее настроение и самочувствие. Параллельно снижается содержание кортизола – это гормон с негативными свойствами.

Как правильно играть с детьми: советы и рекомендации

Жаклин Хардинг – дипломированный доктор. Ее специализация – развитие детей, нейрофизиология. Она дает несколько советов, как правильно играть с ребенком.

1. Находите время

Наиболее важными для формирования прочной и надежной связи между родителями и детьми являются первые 3-и года жизни малыша. Это также способствует полноценному развитию вашего чада.

Не отнекивайтесь, не говорите, что у вас нет времени – обязательно находите возможности для совместных игр.

2. Находитесь на одном уровне

Если ребенок сидит на полу, ковре, сядьте с ним на одном уровне. Это безусловный сигнал вашей готовности к развлечениям.

Постарайтесь понять эмоции ребенка, вспомните, как вы реагировали на игрушки в детстве и проявите их.

3. Зрительный контакт

Старайтесь на протяжении всей игры смотреть в глаза ребенка. Проявляйте положительные эмоции, улыбайтесь. Ребенок поймет, что вы искренне хотите играть с ним!

Используйте интерактивные игрушки. Например, пупс «Забавная малышка». Вместе с куклой можно разыграть классную сценку.

4. Расслабляйтесь

Каждодневная жизнь взрослого человека состоит из массы задач, проблем и забот. Если постоянно думать о них, стресс будет только накапливаться. Делайте перерывы от проблем – искренне расслабляйтесь и отдавайте себя полностью ребенку во время развлечений.

Музыкальные мягкие игрушки, например, обычная собачка сделают ваши игры еще более веселыми и запоминающимися.

5. Погрузитесь в детство

Вспомните, как вы любили развлекаться в своем детстве. Предложите своему чаду такие забавы. Это подарит массу позитива и вам, и ему. К тому же, вы окунетесь в яркие воспоминания.

6. Проявляйте креативность

Включайте фантазию и придумывайте забавные и интересные игры:

• вдохновляющие;
• заставляющие мечтать;
• развивающие;
• обучающие.

Не нужно стремиться обязательно чему-то научить в процессе. Самое важное – совместное веселое времяпровождение.

7. Полностью уделяйте внимание

Сосредотачивайтесь на игре полностью! Не отвлекайтесь на телефон, телевизор, домашние дела. Малыш должен видеть вашу сосредоточенность. Понимать, что вы полностью отдали себя ему. Так он будет чувствовать себя любимым и нужным, важным!

Купить игрушки для совместного развлечения

Интернет-магазин Toys4you предлагает широкий выбор игр для детей разного возраста. У нас вы можете купить Настольные игры, Наборы для творчества, Развивающие игрушки и многое другое. Доставка осуществляется во все регионы Украины!