Как приучить ребенка к гигиене: советы для родителей
С первых месяцев жизни следует приучать ребенка к гигиене. Конечно, в таком возрасте он еще не осознает важность и необходимость всех выполняемых процедур. Более подробное изучение правил гигиены нужно проводить с детками постарше. Они не особо любят умываться и чистить зубы. Задача родителей – ненавязчиво убедить чадо ухаживать за собой.
Правила умывания
Вот несколько советов, как приучить ребенка к утреннему и вечернему умыванию:
- поставить рядом с умывальником детские ступеньки или маленькую табуретку;
- показать, как смачивать руки;
- научить складывать ладошки лодочкой, чтобы насобирать воду;
- продемонстрировать, как умывать лицо, ушки, шею и вытираться чистым полотенцем.
Порой детвора противиться новым правилам. Как быть? Рассказать о детской игрушке, которая испачкалась вареньем, а потом с ней никто не хотел играть.
Отдельного внимания заслуживает вопрос интимной гигиены.
Мытье рук
Следует убедить ребенка, что их мыть нужно не только после улицы, а перед каждым приемом пищи. Даже если из дому не выходили. Придумайте небольшую сказку о микробах, которые живут рядом с нами и несут угрозу здоровью.
Ребенок должен запомнить, что руки следует мыть:
- после прогулки;
- после туалета;
- после контакта с животными, даже если они живут вместе с вами;
- до и после еды;
- если заметны явные признаки загрязнения.
Для большего удобства процедуры следует пользоваться жидким антибактериальным мылом.
Как мыть руки с ребенком
- Настроить комфортную температуру в кране.
- Нанести несколько капель мыла на ладошки.
- Тщательно растирать мыло в ладошках, между пальцев и с тыльной стороны ладони. Важно, чтобы мыло попало и на ногти.
- Хорошенько смыть.
- Вытереть чистым и сухим полотенцем.
Чтобы малыш не спешил с мытьем, договоритесь, что он будет петь припев из любимой песни. Тогда не придется стоять с секундомером над ребенком.
Чистка зубов
Думаем, не нужно говорить, что зубы нужно чистить два раза в день – утром и вечером. Приучать к самостоятельной процедуре ребенка нужно примерно с двух-трех лет. Лучший способ – продемонстрировать на собственном примере, как правильно выполнять процедуру.
- Станьте с ребенком перед зеркалом в ванной комнате.
- Настройте теплую воду в кране.
- Вымойте руки и прополощите рот теплой чистой водой.
- Первые разы помогайте ребенку выдавливать пасту на щетку – не больше горошинки.
- Продемонстрируйте, как правильно двигать пастой во рту.
- После – прополощите рот. Напомните ребенку, что глотать пасту не рекомендуется.
- Умойтесь и помойте щетку.
- Вытритесь чистым полотенцем.
Ребенок должен повторять все ваши действия. Первые несколько дней обязательно контролируйте малыша, напоминая ему последовательность и правильность действий. Потом – предоставьте самостоятельность, но незаметно наблюдайте за ребенком. Если нужна будет помощь, обязательно окажите её.
Придерживаясь наших советов, вы сможете приучить малыша к правилам гигиены.